Знаю очень приблизительно. В фотошопе, когда хочешь сохранить обработанную картинку, жмешь "Сохранить для Web", там выбираешь требуемый вес картинки и потом уж сохраняешь. Но у меня это плохо получается, поэтому я иду по пути наименьшего сопротивления - делаю меньшие картинки.